역류성 식도염 좋은 음식1 역류성 식도염 증상 완화 방법-원인, 증상, 치료 및 생활습관 개선 역류성 식도염으로 인해 속 쓰림과 가슴 통증을 겪고 계신가요? 최근 저도 2년 전에 발병했던 역류성 식도염이 재발하여 증상 완화와 재발 방지를 위한 생활 습관과 식단 관리 방법을 알아보고 소개하려고 합니다. 올바른 식습관과 생활습관을 개선하여 건강한 위장 환경을 만드는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. ≣ 목차 역류성 식도염이란? 역류성 식도염(GERD)은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 질환으로, 식도 점막이 손상되면서 다양한 증상을 유발합니다. 주된 원인은 위식도 괄약근의 약화이며, 이로 인해 위산이 쉽게 식도로 올라오게 됩니다. ✅ 주요 증상속 쓰림 – 가슴이 타는 듯한 느낌이 들며, 주로 식후나 누웠을 때 심해짐신트림 – 신맛이 나는 트림이 자주 발생목 이물감 및 만성 기침 – 위산이 목까.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음
